ご相談プラン(価格)

単発 プラン:

  • 事前にメールにて詳細や状況をヒアリング
  • ご希望の時間、電話または対面でご相談
  • メールをご希望の場合は場合は1往復

 

電話・対面 各60分…5000円 

*対面をご希望の場合は、交通費を別途頂戴いたします。また、都内近郊に限らせていただきます。
ご了承ください。

睡眠スケジュール作成:

  • 事前にメールにて詳細や状況をヒアリング
  • お子様の数日分の睡眠や日常活動の記録を取っていただき、分析し、スケジュール作成


料金…10000円


睡眠コンサルテーション(2ヶ月):

  • 事前にメールにて詳細や状況をヒアリング
  • 電話コンサルテーション240分
  • ご希望に応じてねんねトレーニング指導
  • ご希望に応じて夜間断乳指導
  • 月齢によりスケジュール作成
  • お子様だけの睡眠プランを作成(7ページ前後)
  • フォローアップ(状況確認・追加質問・今後のアドバイスなど)


料金…38000円

ちょっとしたご質問の場合は単発で対応が可能です。夜間の頻回起きや早朝起きなどのお悩み、上手に眠れないなどのお悩みは、じっくりお話を伺って分析が必要になるケースが多いので睡眠コンサルテーションをお勧めしています。「単発プラン」や「睡眠プラン作成」でご相談いただき、そのまま「睡眠コンサルテーション」をご希望の場合は、事前に頂戴した料金を割引させていただきます。

どのプランが合うか不安でしたら、まずはご連絡ください。一緒に考えていきましょう!

【60分の電話相談の特徴】

60分で出来るだけ多くの情報をお伝えしています。ご相談者様からいただいた情報を素に、ねんねパターンや寝室環境などを分析し、問題点をあぶり出して改善できる部分などをアドバイス!


【睡眠スケジュール】

4ヶ月以降のお子様向け。離乳食が始まる5ヶ月頃にはねんねパターンというのはある程度は定まってくる時期かと思います。ご家庭とお子様に合わせてベストなスケジュールを導き出します!

【2ヶ月間の睡眠コンサルテーション】

240分の電話相談+お子様だけの睡眠プラン+睡眠スケジュール+ネントレ指導(希望に応じて)+夜間断乳指導(希望に応じて)+2ヶ月間内はサポートありのプランです。

例えば、240分の電話相談は60分を2週行い、その後30分を2週行い、残りは30分を隔週で~など、ママの必要に応じてご相談のタイミングや長さを変えています。睡眠スケジュールも数日間試していただき、微調整を行う事によりベストなスケジュールを導き出しております。ねんねを上手にしてもらうためには、基礎知識は絶対あった方が良いと思います。ただこれだけ情報にアクセスしやすい世の中でも、困っているママがとても多いということは、ねんねを成功させるために必要なことはアドバイス(情報)だけではないという事だと身をもって感じております。ママの不安や、お子様との接し方などなど、細かい部分のサポートはカウンセラーでもある私が2ヶ月間しっかり気持ちをサポートいたします💛