クライアント様の声(H.T様)
1)睡眠コンサルタントに何を求めていましたか?
回答:寝かしつけに時間がかかり、また自分も寝落ちをして夜自分の時間がなかったので、仕事復帰前に自力寝ができることをリクエストしました。
2)睡眠コンサルタントは求めていたことに対して対応できましたか?
回答:想像以上に丁寧に対応してくださった。
3)2ヶ月間の睡眠コンサルティングを受けて一番良かったことは何ですか?
回答:泣かないで自力寝をするようになり、育児のストレスの大半をしめていた寝かしつけからの解放。
またネントレをしてから生活リズムがとても整いました。
4)睡眠コンサルティングを他の人にお勧めしたいと思いましたか?
回答:強く思う
5)4)の回答について教えてください。それはなぜですか?
回答:どのママも寝かしつけが一番ストレスだと言っており、私も前までは「今だけ」だと思って頑張っていたが、小学生になっても寝かしつけしている同僚が何人かいて、これはいつかどこかのタイミングで自力寝のトレーニングはしないといけないんだということが判明しました。それならば、少しでも早く実施して、自由な時間を満喫してほしいと思ったから。また、泣かなくなってくると自分の時間を赤ちゃんも楽しんでいるようだった。
クライアント様の声(S.A様)
1)睡眠コンサルタントに何を求めていましたか?
回答:こどもの睡眠改善、相談。一人寝の実践。
2)睡眠コンサルタントは求めていたことに対して対応できましたか?
回答: はい
3)2ヶ月間の睡眠コンサルティングを受けて一番良かったことは何ですか?
回答:色々なことを一人で悩まなくてもよくなったこと
4)睡眠コンサルティングを他の人にお勧めしたいと思いましたか?
回答:はい
5)4)の回答について教えてください。それはなぜですか?
回答:自分がこどもの不眠でかなり悩んだとき、相談できると気持ちが楽になったので
クライアント様の声(K.T様)
1)睡眠コンサルタントに何を求めていましたか?
回答:長男が自分で寝られるようになる為の具体的な方法とその手段。
また、その為に必要な環境や生活パターンの習慣化について。
2)睡眠コンサルタントは求めていたことに対して対応できましたか?
回答:はい。4歳になってしまい意思も強く強い抵抗に合うのではないかと心配しており、
小学校入学など特別なタイミングがないと一人で寝てくれないのでは、トレーニングさえ
始められないのではと思っていましたが、トレーニングを始めるにあたっての本人への説明の仕方など、具体的に指導して頂き今のところ抵抗をされたり、「寝ない!」といって部屋を出てしまう事もありませんでした(今のところありません)。
3)睡眠コンサルティングを受けて初めて知ったことは何ですか?また、一番ためになったことを教えてください。
回答:自力寝には、単に「寝る」という行為だけでなく、1日の過ごし方、寝室環境、幸福度、寝る前のルーティンなどが全て関係していてその一つ一つを充実させる事が「自分で寝る」という事につながるということを初めて知りました。
セルフねんねへの移行の具体的な方法は、自分では知り得なかったことなので、指導を受けられてとてもためになりました。直ぐ実践できる具体的な方法を知っているのは、本当に心強い。
4)2ヶ月間の睡眠コンサルティングを受けて一番良かったことは何ですか?
回答:「自力寝」の前に、毎日のルーティン、自分が子供に十分に接してあげられているか、振り返り改善するいい機会を得られた。また、以前1度行った事があった「がんばり表」を復活させシールを貼る事で本人の自信にもつながった。
5)睡眠コンサルティングを他の人にお勧めしたいと思いましたか?
回答:はい、もちろん!
6)5)の回答について教えてください。それはなぜですか?
回答:働いているママ達は特に、家事に追われ自分の時間を確保する事ができません。
まだ、私は仕事復帰していませんが周りのママ達はフラフラになりながら家庭のこと、
仕事のことに取り組んでいます。自力寝を子供達がしてくれれば、自分の睡眠時間にあてたり、やりたい事に使える→自分の好きな事に時間を使える喜びを感じる事は日々の生活の活力になると思います。ママがハッピーなら、きっと子供もハッピーに。怒ることも減る?